Seminarablauf

Anreisetag
ab ca. 15 Uhr Zimmervergabe. Sie erhalten einen Umgebungsplan mit Hinweisen zum Quartier, dem Seminarraum und zum Haus Uhtland, wo wir uns zu den Mahlzeiten treffen
16:00 Uhr Begrüßung im Seminarraum, Einführung Kursinhalte und Kennenlernrunde
18:00 Uhr Abendessen
ab 19:00 Uhr
traditionelles Biike Feuer in List, anschließend Grünkohlessen in der Akademie am Meer

an den folgenden Tagen
7:30-10.00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr  mit Breathwalk erleben wir den Norden der Insel,  den Weststrand, die Wattseite und die Dünen
12:00-13:30 Uhr Mittagessen
nachmittags, nach einer Mittagspause tanzen/meditieren wir (BarfussTanz/ChakraBreathing/KlangBad…etc) und nähern uns den Massage Einheiten
18:00-19:00 Uhr Abendessen
abends Massage Zeit

am Abreisetag
ab 7:30 Uhr Frühstück
10:15 Uhr Abschlussrunde im Seminarraum
evtl. gemeinsames Mittagessen

(Änderungen vorbehalten)